ОФП с элементами каратэ (для детей от 4 до 15 лет).
Предметом изучения данной программы является техника карате.
Карате – один из древнейших видов единоборств, в котором используется широчайший арсенал разнообразных техник, приемов и действий. На занятиях уделяется большое внимание физической подготовке, растяжке и различным психологическим аспектам в единоборствах.
Программа каратэ:
- включает комплекс общей физической подготовки
- дает возможность тренировать базовые техники каратэ
- развивает быстроту реакции, гибкость, ловкость и выносливость
- укрепляет мышцы с помощью силовых упражнений
- обучает искусству ведения поединка
- воспитывает психологию лидера
- предполагает проведение квалификационных экзаменов
Занятия ведет педагог: Глущак Алексей Александрович, обладатель 3 дана по каратэ.
Код программы для записи на портале mos.ru: 1614355
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ ОФП (для детей от 3 лет).
Художественная гимнастика – олимпийский вид спорта, специфика которого проявляется в выполнении большого количества сложно технических движений свободного характера, которые объединяются в композицию. Развитие гибкости, координации, артистизма, выработка правильной осанки, овладение пластикой движений, танцевальной манерой и приемами вращения, техникой работы с предметами (скакалка, лента, обруч, мяч) - основные цели и задачи данной программы.
Программа:
- способствует совершенствованию пластики движений и приемов вращения;
- формирует правильную осанку;
- включает знакомство с техникой владения предметами (лента, скакалка, обруч, мяч);
- развивает координацию, гибкость, артистизм.
Занятия ведет педагог:
Код программы для записи на портале mos.ru:
ШАХМАТЫ (для детей от 6 до 14 лет).
Шахматы – одна из любимых народных игр в России, которая позволяет развивать интеллект, интеллектуальные способности, формировать такие качества личности, как самостоятельность, сообразительность, наблюдательность, находчивость. Очень важно начать занятия шахматами в дошкольном возрасте, так как в процессе обучения игре в шахматы у дошкольников развиваются мыслительные операции: анализ, сравнение, логическое мышление; творческие способности и познавательные процессы: восприятие, память, внимание. Основное внимание на занятиях уделяется знакомству с техникой и стратегией игры в шахматы, решению элементарных шахматных задач.
Программа:
- обучает тактике и стратегии игры в шахматы;
- включает решение шахматных задач;
- развивает память, внимание, логическое и интеллектуальное мышление;
- готовит к шахматным турнирам
Занятия ведет педагог Захарченко Эдуард Михайлович
Коды программы для записи на портале mos.ru: 1614364
