ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (для детей от 3 до 7 лет).
Увлекательные и яркие занятия под музыкальное сопровождение включают в себя ритмические упражнения для формирования двигательных навыков, игры, разучивание простых танцевальных элементов с использованием спортивного оборудования; элементы йоги для развития функциональных способностей организма, дыхательную гимнастику; профилактику плоскостопия.
Программа:
- содержит элементы акробатики, стретчинга
- включает игровые, спортивные и танцевальные упражнения
- формирует правильную осанку
- развивает гибкость, координацию, выносливость
Занятия ведет педагог: Степанова Екатерина Алексеевна
Код программы для записи на портале mos.ru: 1358199
АЗБУКА ФУТБОЛА (для детей от 3 до 7 лет).
В настоящее время футбол – один из самых популярных и массовых видов спорта в мире. Систематические занятия футболом способствуют повышению общего уровня двигательной активности детей, служат важным фактором компенсации гиподинамии, что, безусловно, положительно скажется на состоянии здоровья подрастающего поколения. В результате занятий футболом укрепляется опорно-двигательный аппарат, укрепляются мышцы, улучшается работа кровеносной и дыхательной систем. Развивается ловкость, координация, быстрота реакции, игровое мышление, повышаются скоростно-силовые характеристики и выносливость, укрепляются морально-волевые качества игрока.
Программа:
- содержит комплекс упражнений общей физической подготовки
- обучает приемам игры и приема владения мячом
- стимулирует двигательную активность
- развивает ловкость, быстроту и скорость
Занятия ведет педагог:
Код программы для записи на портале mos.ru:
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ (для детей от 3 лет). Художественная гимнастика – олимпийский вид спорта, специфика которого проявляется в выполнении большого количества сложно технических движений свободного характера, которые объединяются в композицию. Развитие гибкости, координации, артистизма, выработка правильной осанки, овладение пластикой движений, танцевальной манерой и приемами вращения, техникой работы с предметами (скакалка, лента, обруч, мяч) - основные цели и задачи данной программы.
Программа:
- способствует совершенствованию пластики движений и приемов вращения;
- формирует правильную осанку;
- включает знакомство с техникой владения предметами (лента, скакалка, обруч, мяч);
- развивает координацию, гибкость, артистизм.
Занятия ведет педагог: Носова Анастасия Витальевна
Код программы для записи на портале mos.ru: 1358208
ШАХМАТЫ (для детей от 3 до 7 лет).
Шахматы – одна из любимых народных игр в России, которая позволяет развивать интеллект, интеллектуальные способности, формировать такие качества личности как самостоятельность, сообразительность, наблюдательность, находчивость. Очень важно начать занятия шахматами в дошкольном возрасте, так как в процессе обучения игре в шахматы у дошкольников развиваются мыслительные операции: анализ, сравнение, логическое мышление; творческие способности и познавательные процессы: восприятие, память, внимание. Основное внимание на занятиях уделяется знакомству с техникой и стратегией игры в шахматы, решению элементарных шахматных задач.
Программа:
- знакомит с правилами игры в шахматы;
- включает решение шахматных и игровых задач;
- развивает память, внимание, логическое мышление;
- готовит к шахматным турнирам
Занятия ведут педагоги Русской Шахматной Школы
Коды программы для записи на портале mos.ru: 885163
ОФП с элементами каратэ (для детей от 4 лет).
Предметом изучения данной программы является техника карате. Карате – один из древнейших видов единоборств, в котором используется широчайший арсенал разнообразных техник, приемов и действий. На занятиях уделяется большое внимание физической подготовке, растяжке и различным психологическим аспектам в единоборствах.
Программа каратэ:
- включает комплекс общей физической подготовки
- дает возможность тренировать базовые техники каратэ
- развивает быстроту реакции, гибкость, ловкость и выносливость
- укрепляет мышцы с помощью силовых упражнений
- обучает искусству ведения поединка
- воспитывает психологию лидера
- предполагает проведение квалификационных экзаменов
Занятия ведет педагог: Глущак Алексей Александрович, обладатель 3 дана по каратэ.
Код программы для записи на портале mos.ru: обновляется
