АЙКИДО (для детей от 4 лет).
Айкидо - это японское боевое искусство"Будо-путь", где первым условием его освоения является духовное и моральное воспитание личности, созданное Морихеем Уэсиба для всех как искусство мира и гармонии между людьми. Айкидо отличается от спорта по своей сути. Здесь важно воспитать морально-волевые и духовные качества человека, поэтому Айкидо - это перенос методов обучения и воспитания древнего боевого искусства в нашу современность с его традициями и кодексом чести самурая как воспитание духа и способности личности противостоять сложным жизненным ситуациям. Комплекс общеразвивающих физических упражнений совершенствуется в процессе обучения, происходит формирование новых двигательных навыков, появляются динамичные формы (различные упражнения в движении), призванные научить использовать навыки базовых перемещений для освоения принципов правильной дистанции и взаимодействия с партнером.
Программа:
- включает изучение приемов одиночной и парной техники борьбы, приемов самозащиты
- совершенствует технику выполнения физических упражнений
- укрепляет здоровье, помогает сформировать правильную осанку
- развивает координацию, выносливость, гибкость
- предусматривает проведение аттестационных экзаменов
Занятия ведет педагог: Борисов Максим Алексеевич
Код программы для записи на портале mos.ru: обновляется
ТХЭКВОНДО (для детей от 5 лет).
Тхэквондо – это корейское боевое искусство, а также олимпийский вид спорта, кроме того – это одно из самых современных боевых искусств.Оно постоянно трансформируется и развивается вместе с обществом. Тхэквондо - это богатейший арсенал технических приёмов, взятых из предшествующих стилей древне корейских боевых искусств и трансформированных современным стилем жизни. В целом – это и скорость современной жизни, и энергия молодости, и мудрость древности. Занятия тхэквондо служат эффективным средством не только физического, но и нравственного совершенствования, гармоничного развития личности, так как тхэквондо формирует внутреннюю культуру человека, характер, дисциплину, волю, воспитывает коллективизм, развивает чувства обязательности и ответственности. Во время занятий тхэквондо у детей развиваются скорость мышления, интуиция, умение управлять своим телом и своими эмоциями, появляется уверенность в своих действиях.
Программа:
- включает комплекс упражнений общей физической подготовки
- обучает технике ударов, блоков. прыжков, приемам самозащиты
- развивает координацию, выносливость, гибкость
- предусматривает проведение аттестационных экзаменов
Занятия ведет педагог: Первушин Вячеслав Викторович
Код программы для записи на портале mos.ru: 1356669
КАРАТЭ-ДО (для детей от 7 до 11 лет).
Каратэ – один из древнейших видов восточных единоборств, в котором используется широчайший арсенал разнообразных техник, приемов и действий: ударная техника, броски, приемы выведения из равновесия и иммобилизации, освобождения от захватов, уходы, уклоны, приемы блокирования. Систематические занятия помогут укрепить ребенка физически, будут способствовать развитию пластичности тела, умению владеть собой, дисциплинированности.
Программа каратэ:
- включает комплекс общей физической подготовки
- дает возможность тренировать базовые техники каратэ
- развивает быстроту реакции, гибкость, ловкость и выносливость
- укрепляет мышцы с помощью силовых упражнений
Занятия ведет педагог: Конфетов Мстислав Дмитриевич
Код программы для записи на портале mos.ru: обновляется
АЗБУКА ФУТБОЛА (для детей от 6 до 12 лет).
Футбол - игра универсальная. Для большинства обучающихся занятия футболом являются средством укрепления здоровья, хорошего самочувствия, улучшения телосложения (мотив физического совершенствования). Это и стремление укрепить здоровье, сформировать осанку, это и желание развить двигательные и волевые качества. Юноши хотят развить силу, выносливость, быстроту, ловкость. Помимо этого, в процессе тренировок и игр у занимающихся футболом формируются такие положительные навыки и черты характера, как умение подчинять личные интересы интересам коллектива, взаимопомощь, активность и чувство ответственности. Следует также учитывать, что занятия футболом - благодатная почва для развития двигательных качеств.
Программа:
- обучает тактическим приемам игры в футбол
- направлена на совершенствование техники владения мячом
- стимулирует двигательную активность
- развивает скорость, выносливость, координацию
- готовит к участию в соревнованиях
Занятия ведет педагог: Самохина Марина Викторовна
Код программы для записи на портале mos.ru: 1356678
ШАХМАТЫ (для детей от 6 до 14 лет).
Шахматы – одна из любимых народных игр в России, которая позволяет развивать интеллект, интеллектуальные способности, формировать такие качества личности, как самостоятельность, сообразительность, наблюдательность, находчивость. Очень важно начать занятия шахматами в дошкольном возрасте, так как в процессе обучения игре в шахматы у дошкольников развиваются мыслительные операции: анализ, сравнение, логическое мышление; творческие способности и познавательные процессы: восприятие, память, внимание. Основное внимание на занятиях уделяется знакомству с техникой и стратегией игры в шахматы, решению элементарных шахматных задач.
Программа:
- обучает тактике и стратегии игры в шахматы;
- включает решение шахматных задач;
- развивает память, внимание, логическое и интеллектуальное мышление;
- готовит к шахматным турнирам
Занятия ведут педагоги Русской Шахматной Школы
Код программы для записи на портале mos.ru: планируется
