ул. Советской Армии д. 9

КАРАТЭ  (для детей от 3 до 18 лет).  
Каратэ – один  из  древнейших  видов  восточных  единоборств, в  котором  используется  широчайший  арсенал  разнообразных  техник,  приемов  и  действий:  ударная  техника, броски, приемы  выведения  из  равновесия и  иммобилизации, освобождения  от  захватов, уходы, уклоны, приемы  блокирования. Систематические занятия помогут укрепить ребенка физически, будут способствовать развитию пластичности тела, умению владеть собой, дисциплинированности.

Программа каратэ:

  • включает комплекс общей физической подготовки
  • дает возможность тренировать базовые техники каратэ
  • развивает быстроту реакции, гибкость, ловкость и выносливость
  • укрепляет мышцы с помощью силовых упражнений
  • развивает пластичность тела с помощью гимнастики и растяжек

Занятия ведет педагог: Тэн Михаил Александрович, обладатель 2 дана, кандидат в мастера спорта, чемпион Москвы и Московской области \ЦФО по версии WKF Чемпион России, Чемпион и призер Европы ( по версии WSKF)

Код программы для записи на портале mos.ru: обновляется


ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА (для детей от 6 до 17 лет).  
Греко-римская борьба является международным видом единоборств и одним из самых древних и любимых народом видов спорта. Человек искал и находил такие способы единоборства, которые обеспечивали бы ему победу с наименьшим риском и наименьшей затратой сил.  В борцовских поединках формировались определенные навыки, тактические уловки. Специфика занятий по греко-римской борьбе – ее эмоциональная окраска, яркое внешнее проявление нравственных и волевых качеств человека. Успешное освоение программы позволит развивать ростки самостоятельности, поддерживать «ощущение успеха», способствующее развитию уверенности в себе.

Программа:

  • включает выполнение игровых комплексов упражнений с элементами единоборств, акробатики, гимнастики
  • обучает основам тактики и техники борьбы в партере и в стойке
  • развивает гибкость, ловкость. быстроту
  • воспитывает волевые качества личности
  • укрепляет здоровье и улучшает физическое развитие

Занятия ведет педагог: 

Код программы для записи на портале mos.ru 


БАСКЕТБОЛ  (для детей от 6 до 17 лет).  
Баскетбол командный олимпийский вид спорта, позволяющий гармонично развиваться. В играх и действиях с мячом, которые по сути являются своеобразной комплексной гимнастикой, совершенствуются навыки большинства основных движений. В ходе игр школьники упражняются не только в бросании и ловле мяча, забрасывании его в корзину, метании на дальность и в цель, но также в ходьбе, беге, прыжках. Выполняются эти движения в постоянно изменяющейся обстановке, что способствует формированию у учащихся умений самостоятельно применять движения в зависимости от условий игры. Особое внимание уделяется изучению основ техники баскетбола, индивидуальной и элементарной групповой тактике игры, изучению тактической подготовки с преимущественным развитием быстроты, гибкости и координации движения. Ребята участвуют в президентских соревнованиях и первенстве Москвы.

Программа:

  • содержит комплекс упражнений общей физической и спортивной подготовки
  • обучает основам техники и тактики владения мячом
  • развивает ловкость, быстроту, скорость реакции, коммуникабельность
  • готовит к участию в соревнованиях

Занятия ведет педагог: Архипов Андрей Викторович

Код программы для записи на портале mos.ru: 1357458


ШАХМАТЫ  (для детей от 6 до 14 лет).  
Шахматы – одна из любимых народных игр в России, которая позволяет развивать интеллект, интеллектуальные способности, формировать такие качества личности, как самостоятельность, сообразительность, наблюдательность, находчивость. Очень важно начать занятия шахматами  в дошкольном возрасте, так как в процессе обучения игре в шахматы у дошкольников развиваются мыслительные операции: анализ, сравнение, логическое мышление; творческие способности и познавательные процессы: восприятие, память, внимание.  Основное внимание на занятиях уделяется знакомству с техникой и стратегией игры в шахматы, решению элементарных шахматных задач.

Программа:

  • обучает тактике и стратегии игры в шахматы;
  • включает решение шахматных задач;
  • развивает память, внимание, логическое и интеллектуальное мышление;
  • готовит к шахматным турнирам

Занятия ведут педагоги Русской Шахматной Школы 

Коды программы для записи на портале mos.ru


ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА  (для детей от 5 до 14 лет).  
Качества, которые развивает художественная гимнастика у всех девочек без исключения, очень привлекательны. Это гибкость, грация, координация и точность движений, гордая посадка головы и обаятельная улыбка. Выступления под музыку способствуют развитию эстетической составляющей, хорошего вкуса и артистизма. Фигура «художниц» гармонична, с красивой линией плеч и хорошим мускульным скелетом. Несмотря на внешнюю хрупкость, девочки сильны, подвижны и выносливы.

Программа:

  • способствует совершенствованию пластики движений и приемов вращения;
  • формирует правильную осанку;
  • включает знакомство с техникой владения предметами (лента, скакалка, обруч, мяч);
  • развивает координацию, гибкость, артистизм.

Занятия ведет педагог: 

Код программы для записи на портале mos.ru

Остались вопросы?
Оставьте заявку,  мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Телефон:
Адрес:
196247, Россия, Москва
E-mail: sch-mr@edu.mos.ru